Ateliers

2020

Booster son énergie

au fil des saisons !

Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé.

Aussi, je vous propose des ateliers concernant des thèmes précis et orientés vers la pratique, afin que vous puissiez gagner en autonomie vis à vis de votre santé et de celle de vos proches.

Le domaine de la maladie appartient à la médecine, mais celui de la santé est votre !

Ces ateliers se feront en collaboration avec Nathalie Marin, Coach Bien-être spécialisée dans la maîtrise du souffle.

Pour cette année 2020, nous aurons à coeur de potentialiser votre énergie physique et émotionnelle afin que vous puissiez vous réaliser pleinement.

Chaque dernier samedi du mois, un atelier de deux heures se déroulera selon la trame suivante :

- de 10h à 11h : Naturopathie

- de 11h à 12h : Techniques respiratoires de purification

Pour ce mois de janvier :

Détox: la voie pour retrouver son énergie durablement

Points abordés en Naturopathie :

- Pourquoi aider son corps à éliminer ?

Quelles sont les conséquences de notre hygiène de vie sur

notre organisme?

- Comment aider son corps à éliminer ?

Utilisation de différentes techniques telles que l’alimentation

(jus de légumes, alimentation vivante, jeûne intermittent ou

complet),les exercices physiques et la mise en mouvement,

la phytothérapie

(aromathérapie, gemmothérapie, tisanes, complémentation, EPS),

la sphère psycho-émotionnelle (détente du système nerveux, fleurs de Bach, relaxation), l’hydrologie (sauna, hammam, lavements, eau de boisson), les massages, la réflexologie…

Points abordés grâce à la maîtrise du souffle :

La respiration pour éliminer les toxines et purifier son organisme

1- Prise de conscience de la respiration

2- Apprivoiser son souffle en synchronisant respiration et mouvement

3- Technique respiratoire pour oxygéner son corps et nettoyer énergétiquement les nadis

Pour réserver votre place, veuillez me contacter directement par téléphone au 06.22.84.06.18 (afin de favoriser un temps de qualité, nous limitons les places à 15 personnes)

Le tarif pour un atelier de 2h est de 10 euros.

Les ateliers ont lieu dans un cadre privilégié à Mudaison, à deux minutes du Golf de Massane à Baillargues (34).